Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2017
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
2064 kcal
|
Fat: 95.16g | Prot: 100.74g | Carbs: 203.98g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Kaşarlı Tost. Lunch: Tam Buğday Ekmeği, Sütaş Ayran, Kıymalı Taze Fasulye. Dinner: Börek, Sütaş Ayran, Çoban Salatası, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Other: Nescafe İkisi Bir Arada, Ceviz, Portakal, Leblebi. more...
|
|
 Comments
Neden buraya kadar geldim bilmiyorum, sadece merak etmiştim.
10 May 24 by member: tecrübeliobez
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|