Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 79.15g | Carbs: 74.74g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах , Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Инжир, Сахар, Капучино. Dinner: Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах , Запеченная или Жареная Треска, Яичный Желток, Глобус Горошек Зеленый . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|