Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 79.37g | Prot: 113.25g | Carbs: 208.38g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Яйцо (Целое). Lunch: Авида Молоко 1,5%, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Вкуснотеево Творог 9%, Банан, Ашан Noir Degustation 72%, Семушка Семена Подсолнечника Очищенные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|