Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1124 kcal
|
Fat: 75.68g | Prot: 61.58g | Carbs: 46.43g.
Breakfast: Капучино, Fish House Кальмар в Масле с Зеленью, Яйцо Всмятку, Брест Литовск Сливочное Масло, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Сахар, Красная Цена Сыр Российский. Dinner: Мидии (Вареные или на Пару), Соусе Терияки, Grow Food Салат Греческий . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sandra_spb's Weight History
|