|
У меня вечером сибас с рукколой! Самый любимый (полезный) ужин😋
|
1200 kcal
|
Fat: 30.74g | Prot: 110.45g | Carbs: 122.83g.
Breakfast: Dabur Чаванпраш, Кофе Эспрессо, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе Эспрессо, Азбука Вкуса Салат из Дайкона и Тыквы, Кабачковые Оладьи, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Зеленые Оливки, Белая Дача Пряная Руккола, Перекресток Сибас. Snacks/Other: 365 Дней Кешью Необжаренный, Гороховая Каша. more...
|
|
1379 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
09 Aug 18 by member: NatalyYog
|
я как-то решила попробовать рукколу. купила 2 пластиковые упаковочки. довольная пришла домой и давай варганить салат. села обедать. ложку в рот и ... руккола не оправдала моих ожиданий... она такая противнаяяяя ...еле салат доела.
09 Aug 18 by member: ЮлияП81
|
ЮлияП81, больше так и не пробовали? Вкусы меняются, я спустя время могу полюбить то, что раньше мне не нравилось. Горечь рукколы можно немного смягчить соком лимона или лайма.
09 Aug 18 by member: amelie_80
|
а я обожаю рукколу. она мне напоминает редиску. такая пикантная и остренькая. правда не покупаю, выращиваем на даче. едим в летний период. А ужин просто замечательный!
09 Aug 18 by member: Sota2004
|
Sota2004, своя - это в разы вкуснее, когда сам вырастил и сорвал свежую! 👍
09 Aug 18 by member: amelie_80
|
Вы рыбку сразу с рукколой готовите? Просто лежат так рядом)
09 Aug 18 by member: nk0618
|
Nk0618, нет потом свежую положила
09 Aug 18 by member: amelie_80
|
Мне кажется как клопов жуёшь. Насколько у всех вкусы разные
10 Aug 18 by member: kemtka
|
Kemtka, а Вы пробовали клопов?)
10 Aug 18 by member: amelie_80
|
10 Aug 18 by member: NatalyYog
|
Не пробовала, но они издают запах в случае защиты))) у меня с этим возникает ассоциация
11 Aug 18 by member: kemtka
|
13 Aug 18 by member: Sarissaxxx
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amelie_80's Weight History
|