|
Нямк)
|
1937 kcal
|
Fat: 92.51g | Prot: 108.13g | Carbs: 176.77g.
Breakfast: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Valio Сыр Чеддер, Кабачки Тушеные, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук. Lunch: Саккурам Морская Капуста Сушеная, Соевый Соус, Форель, Лэнд Гратен из Картофеля. Dinner: Говядина Постная, Бисквит, Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная, Сыр Российский. Snacks/Other: Мороженое, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Leader Protein Bar Double Chocolate, Банан, Сливы. more...
|
|
1670 kcal
|
Exercise:
Jillian Michaels 6 Week Six-Pack - 34 minutes, Watching TV/Computer - 3 hours, Google Fit - 20 hours and 26 minutes. more...
|
|
 Comments
|
svlight77's Weight History
|