Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2018
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 79.33g | Carbs: 135.15g.
Breakfast: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Халва, Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Кофе с Сахаром, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. Lunch: Майонез (без Холестерина), Тавр Сосиски Испанские, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Арбуз. Dinner: Черный Перец, Соль, Жареное Яйцо, Barilla Спагетти, Арбуз. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
___bella___bella's Weight History
|