|
Немного о ногах) в продолжение вчерашней темы. Плие, тяга сумо, сведение ног в тренажер, приведение ноги в тренажере - всё это качает приводящие мышцы. Мне кажется это очень красиво. Но сегодняшняя мода гласит - должно быть расстояние между ногами!!! Так вот, если вы с модой, то забудьте про вышеописанные упражнения)))
|
 Comments
У меня правда ровно посередине дырка, между коленями и женским органом. То есть не совсем там, как показано на фото.
26 Jul 18 by member: Lentyajka Mahrovaya
|
Локальножир несжечь. Только питание. Поэтому в Вашем случае - питание и тренировки. Махи ногами лёжа, приседания плие, можно купить резинки. С ними отведение ног в стороны
26 Jul 18 by member: smileos
|
Оля, если это мне ответ, то увы, это я уяснила опытным путем:)). И теперь у меня выбор. Или почти отсутствующий живот, или здорового вида ноги)). А вот исправить мышцами пока не созрела пробовать. Сейчас погуглю какая у меня там с этой дыркой мышца.
26 Jul 18 by member: Lentyajka Mahrovaya
|
Полуперепончатая, портняжная, тонкая.. хз чего там))) но где-то там у меня дырища, фотки в профиле информативнее:)
26 Jul 18 by member: Lentyajka Mahrovaya
|
Посмотрела у себя, самый позор я удалила видимо. Остались только от 3 ноября того года. Дома буду добавлю другие. Но там минималтный вес 62 с чем-то. А вот в 60,5 я уже просто рыдала и наедала обратно. Там уже было не до фоток, благо мозгами я не троеулась в итоге и поняла, что страх-страх))
26 Jul 18 by member: Lentyajka Mahrovaya
|
Оля, если не трудно, загляните в мою последнюю запись (краснеющий смайлик, с компа их не вижу откуда вставлять). Буду рада мнению, советам, хочу после отпуска попробовать что-то поменять. Или забью, тупо забью.
26 Jul 18 by member: Lentyajka Mahrovaya
|
спасибо. прям ответы на мой недавний вопрос
26 Jul 18 by member: shadow1986g
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|