|
150 ккал
|
1230 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 102.08g | Carbs: 130.01g.
Breakfast: Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Блинчики. Lunch: Братья Чебурашкины Творог 2%, Банан. Dinner: Индейка Тушеная, Myllyn Paras Гречневая Каша, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Малина, Клубника, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. more...
|
|
2525 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 4 hours, Desk Work - 8 hours, Jillian Michaels 6 Week Six-Pack - 34 minutes, Resting - 2 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
svlight77's Weight History
|