Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
71.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 86.20g | Carbs: 186.48g.
Breakfast: Персики, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Бондюэль Кукуруза Консервированная, 5 Морей Морская Капуста, Кальмары (Вареные или на Пару). Lunch: Салат из Кальмаров, Огурец (с Кожурой), Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль. Dinner: Куриный Суп, Тимоша Щербет Арахисовый, Арахис, Дикси Слива, Абрикос. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraobrazovanie's Weight History
|