Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
67.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2586 kcal
|
Fat: 139.09g | Prot: 109.58g | Carbs: 157.71g.
Breakfast: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Costa Coffee Салат Цезарь , Бахетле Сыр Адыгейский Жареный на Гриле , Итальянская Лепешка Фокачча, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Медведь Сыр Плавленный Сливочный , Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Ташир Пицца Венеция, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Мираторг Стейк Стриплойн из Мраморной Говядины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|