|
Доброе утро, а вы когда-нибудь ели овсянку с черешней? Если нет, то очень советую попробовать 😋🍒🍒🍒 Овсяная каша на воде с семенами льна, черешней, бананом и мёдом, хлебец со сливочным сыром, авокадо и яйцом, втрой с арахисовой пастой и бананом, жареный арахис 634 ккал
|
1396 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 91.74g | Carbs: 128.46g.
Breakfast: Сквирянка Пластівці Вівсяні, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Грецкие Орехи, Мёд, Яйцо Всмятку, Клубника, Bergader Bavaria Blu, Моя Авокадо, Auchan Сыр Сливочный 24%, Фундук Фундук, Миндаль, Кешью, Зеленый Чай, Galleti Хлебцы Ржаные, Golden Pharm Лён Белый Семена. Lunch: Сыр Фета, Trapeza Рис Нешлифованный, Куриное Филе Жареное без Масла, Славия Сыр Грация 20%, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Iberica Маслины без Косточки Mini. Dinner: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Белая Береза Мороженое Лесные Ягоды в Березовом Соке, Малина, Персики. more...
|
|
1 to 20 of 45
 Comments
Оля ни дня без красивого завтрака это ваше кредо.
21 Jun 18 by member: sarakula1980
|
Сергей, спасибо) главное, что завтраки ещё вкусные и полезные))
21 Jun 18 by member: Olga__Do
|
сегодня мой овсяноблин был с какао порошком. Конечно не такой загорелый как у вас но на вкус меня порадовал. Спасибо за совет.
21 Jun 18 by member: sarakula1980
|
Сергей, рада, что вам понравился) пожалуйста) может, какао надо больше добавить, чтобы загорелый был?))
21 Jun 18 by member: Olga__Do
|
Как ни странно я тоже пришел к этому выводу. В следующий раз обязательно так и сделаю.
21 Jun 18 by member: sarakula1980
|
Сергей, вот и славненько)
21 Jun 18 by member: Olga__Do
|
Я в освянку только орехи бросаю, иногда яблочко или грушу)
21 Jun 18 by member: ZvyYyk
|
Звук, если с орехами, то мне нравится сочетание с бананом и мёдом 🤤🍌🌰🍯 Я всю зиму так ела)
21 Jun 18 by member: Olga__Do
|
Оль, я не люблю бананы в овсянке) мёд тоже всегда бухал, щас чёт на джем подсел🙈
21 Jun 18 by member: ZvyYyk
|
Звук, а какие фрукты любишь?) я мёд не бухаю, у меня 3-4 г его в каше)) джемы зимой люблю с хлебцами 😻
21 Jun 18 by member: Olga__Do
|
Olga__Do, мёда я тоже немного добавлял, чайная ложка всего) Фрукты все почти люблю, кроме хурмы)
21 Jun 18 by member: ZvyYyk
|
Звук, в общем ты их отдельно от каши любишь, как я поняла))
21 Jun 18 by member: Olga__Do
|
Ну почему же, иногда и в кашку бахну)
21 Jun 18 by member: ZvyYyk
|
Потому что кашка с фруктами вкуснее)) мне вот интересно, вкусно ли будет с гречневыми хлопьями фрукты есть? 🤔 не пробовал случайно? ☺️
21 Jun 18 by member: Olga__Do
|
=( А где-то в африке голодают дети..... Шутка. После овсянки с тунцом этим вы меня не удивили =)
21 Jun 18 by member: Klassic0099
|
Овсянка с тунцом? 😳 о таком я даже не думала 🙈 вкусно было?!)))
21 Jun 18 by member: Olga__Do
|
Оля. А вы слышали, что фруктоза страшнее глюкозы? =)
21 Jun 18 by member: Klassic0099
|
Овсянка с тунцом... ну как сказать. Необычно. Овсянка на молоке, да с тунцом.... Сказать что невкусно - нельзя. Но и прям любимым не стал. На ютубе есть ролик. Рецепт от качка, что ли. Или что-то подобное.
21 Jun 18 by member: Klassic0099
|
Нет, не пробовал) мне кажется не очень будет))
21 Jun 18 by member: ZvyYyk
|
На молоке с тунцом? 😳 какое-то кулинарное извращение 🤪🤪 Я вообще на воде овсянку люблю, с сыром ела, вкусно очень 👌🏾
21 Jun 18 by member: Olga__Do
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga__Do's Weight History
|