|
Понравился Тофу с грибами этой марки) Обед в столовой:сердце,греча,овощи..сколько ккал??? Стала покупать обезжиренный творог,так как его легче вписать в кбжу😑
|
1684 kcal
|
Fat: 70.18g | Prot: 96.69g | Carbs: 178.81g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Россоя Тофу с Грибами , Здравник Цикорий Растворимый, Орехи Кешью, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Арахис, Бразильские Орехи. Lunch: Приготовленная Морковь, Растительное Масло, Фасоль Стручковая, Зеленый Горошек (Замороженный), Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи Тушеные, Макси Тушеное Говяжье Сердце, Гречка Вареная. Dinner: Fitness Батончик с Цельными Злаками , Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Other: Орбит Жвачка, Белая Дача Пряная Руккола, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, SPAR Сыр Эдам 40%, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский. more...
|
|
1698 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Sitting - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kris_Tina_Zina's Weight History
|