|
такая была голодная, что забыла сфоткать завтрак 😆
|
1080 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 97.54g | Carbs: 75.75g.
Breakfast: Valio Кисель Клубника без Сахара, Клубника, Братья Чебурашкины Творог 2%. Lunch: Myllyn Paras Гречневые Хлопья, Укроп, Белая Дача Салат Корн, Говядина Тушеная. Dinner: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Приготовленная Спаржа (Свежая), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Шефмаркет Говядина Вырезка, Ананас. more...
|
|
1769 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
svlight77's Weight History
|