|
Ура! последнее,рабочее утро! завтра я свободный человек до августа-ДА ЗДРАВСТВУЕТ ОТПУСК, ТОВАРИЩИ!
|
1001 kcal
|
Fat: 85.44g | Prot: 37.97g | Carbs: 18.31g.
Breakfast: Iberica Маслины с Косточкой, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Nescafe Gold, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Ремит Бекон Венгерский, Помидоры Черри, Карат Нежный Творожный Сыр Violette с Огурцами и Зеленью. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Iberica Маслины с Косточкой, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Snacks/Other: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе. more...
|
|
1714 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Sleeping - 5 hours and 40 minutes, Resting - 17 hours and 20 minutes. more...
|
|
 Comments
Ирина Валерьевна,удобные ведь эти кружечки,правда же?,прям мой размерчик😄,а то дома мои домочадцы всегда на меня ругаются,что не допиваю никогда и постоянно оставляю одну треть напитка,дурная привычка🤦😅(но чашечки не мои,это я у мамы дома их использую) У нее ещё такая же ,но только с забавной хрюшкой есть.🐖😄Из этих сосудов ☕я всё выпиваю до дна😄Парадокс🤷
07 Jun 18 by member: littlEnergizer-220v
|
Поздравляю, хорошо отдохнуть!:)
А мне до августа дожить бы:(
07 Jun 18 by member: legislation-spb
|
Поздравляю с отпуском
нельзя запивать еду ничем,тренер сказал
07 Jun 18 by member: Иннуся83
|
Круто, дворец на каникулы и Вы) хорошего отдыха!
07 Jun 18 by member: Olis_Bs
|
Да))) размерчик как раз😜 меня тоже порой не понимают, когда я наливаю большую целую кружку чая, а выпиваю только половину. Говорят: «наливай сразу половину». А я не могу! Мне надо, чтобы обязательно кружка была полная))
07 Jun 18 by member: ИринаВалерьевна
|
07 Jun 18 by member: anya_desyatkova
|
Два года в отпуске не была, ещё год точно не светит... ждём'с... главное собраться с силами и настраивать себя на рабочий процесс. А вам отличного отпуска и не сбиться с кето-пути), он прекрасен!
07 Jun 18 by member: ольга стом фея
|
Оля, заставлять себя надо! 😂😂😂 дуй в отпуск, там хорошо! 😉
07 Jun 18 by member: Buhanov
|
legislation-spb спасибо🤗! А вы не грустите😉,обязательно доживете,в августе я в работу с головой окунусь,а вы на моря рванёте!😉К сожалению лето пролетает мигом,не успеете оглянуться,хоп и август на пороге.
07 Jun 18 by member: littlEnergizer-220v
|
anya_desyatkova ага,очень вкусно,главное сытно!😄то что надо! Присоединяйтесь!😉
07 Jun 18 by member: littlEnergizer-220v
|
ольга стом фея Буханов прав! Срочно в отпуск! Два года без него ,это преступление!😎 Надо обязательно отдыхать,смену обстановки делать,да вообще в целом просто побалдеть!😄 С пути кето не схожу и не собираюсь пока...уже пятый месяц пошел,я привыкла!
07 Jun 18 by member: littlEnergizer-220v
|
кстати, это действительно преступление, согласно КЗоТу РФ 🤔😁
07 Jun 18 by member: Buhanov
|
Буханов и куда только ее руководство смотрит?!😄 Надо стукануть в трудовую инспекцию😄спасать надо товарища 😅
07 Jun 18 by member: littlEnergizer-220v
|
Я сама себе руководство) У меня семейные обстоятельства... Буду выходных летом больше делать себе)
07 Jun 18 by member: ольга стом фея
|
Ааа,ну раз такое дело...тогда стучать не будем😄Оль
07 Jun 18 by member: littlEnergizer-220v
|
так Оль, походу лето начнётся только в следующем году, судя по нынешней погоде в Мск 😁
07 Jun 18 by member: Buhanov
|
Серёжа, в прошлом году лето так и не наступило, вдруг это навсегда???
09 Jun 18 by member: ольга стом фея
|
Нет,нет,повторения не будет! Лето ещё всё впереди!🤗🌅🌞🌡️
09 Jun 18 by member: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|