|
|
1046 kcal
|
Fat: 35.78g | Prot: 110.83g | Carbs: 63.85g.
Breakfast: Азбука Вкуса Голубика, Братья Чебурашкины Творог 2%, Valio Кисель Клубника без Сахара. Lunch: Organic Life Томатный Супчик, Свекла Вареная, Росттофу Тофу, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Укроп, Лосось на Пару. Snacks/Other: Печеное Яблоко без Сахара. more...
|
|
1837 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Yoga - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
svlight77's Weight History
|