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Pilar!!! va por ti....de esos dias q estas inspirada y te salen todas las figuras!! 👌👌👌
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1633 kcal
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Fat: 84.85g | Prot: 142.29g | Carbs: 69.90g.
Breakfast: Moras, Belbake Coco Rallado, Nueces, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Milbona Yogur Griego Ligero, Novo Proteinos, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Café. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos de Padrón, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Ybarra Patata Entera Cocida, Grainway Mezcla de Semillas, Valor Cacao Desgrasado, GutBio Yogur de Oveja Desnatado. Dinner: Grainway Mezcla de Semillas, Delicato Pechuga de Pollo Asada al Horno, Consum Canónigos, Sondey Tortitas de Arroz, Milbona Yogur Griego Ligero, DIA Escamas de Parmigiano Reggiano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. Snacks/Other: Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Edulcorantes. more...
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1732 kcal
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Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
04 Jun 18 by member: Scissorhands84
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04 Jun 18 by member: Scissorhands84
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A ver a ver pone el enlace..
04 Jun 18 by member: FedeMDQBCN
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Oye Virgi, ese deporte realmente tiene que ser muy bueno para estirar no? lo que no sé si es muy lesivo, pero lo veo y me imagino sensaciones parecidas al pilates estirando músculos que ni conocías, sobre todo cuando te cuelgas.
04 Jun 18 by member: Maku moto
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La verdad maku...es q este tipo de discuplinas son muy completas...desarrollas fuerza, flexi...pero tb tienen un componente de riesgo!! Una caida, los hematomas y rozaduras son habituales...contracturas..etc! Es gratificante conseguir sacar una figura....pero no estas exento de lesionarte!!
04 Jun 18 by member: virgisalas5
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Fuerza desarrollas muchísima, eso seguro.
04 Jun 18 by member: Scissorhands84
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