|
Фух 😓 Слилась водичка. Всё, завязываю с вином.
|
57.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 51.78g | Prot: 71.34g | Carbs: 185.65g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Му-У Молоко 2.5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Бефстроганов. Dinner: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Пряники Заварные Глазированные Мятные , Сливы, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliya809's Weight History
|