|
обед 360ккал: треска, кабачек, тофу, чупчик томатный из овсяного толокна
|
909 kcal
|
Fat: 20.35g | Prot: 109.57g | Carbs: 73.16g.
Breakfast: Чай, Братья Чебурашкины Творог 2%, Valio Кисель Клубника без Сахара. Lunch: Росттофу Тофу, Запеченная или Жареная Треска, Кабачки Тушеные, Organic Life Томатный Супчик. Dinner: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Свекла Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ананас. more...
|
|
2223 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Cleaning - 5 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
svlight77's Weight History
|