|
о божечки, как хочется макарон с сыром и драников хрусящих.. ааа...
|
965 kcal
|
Fat: 20.79g | Prot: 120.72g | Carbs: 78.69g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе. Lunch: Organic Life Томатный Супчик, Куринвя Грудка Отварная без Кожи. Dinner: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Запеченная или Жареная Треска, Салат Ромэн или Соз, Огурец (с Кожурой), Укроп. Snacks/Other: Valio Кисель Клубника без Сахара, Братья Чебурашкины Творог 2%, Гранат. more...
|
|
2054 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 6 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Yoga - 1 hour and 30 minutes, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
 Comments
а я страдаю по бананам и бутерброду с тунцом 😓
31 May 18 by member: orfhlaith_ka
|
А ем бананы пару раз в неделю
31 May 18 by member: svlight77
|
а я давно не видела на весах цифру типа 62.. или хотя бы 63,0.. :(
31 May 18 by member: natalia_1900
|
Наташ, ты знаешь, что делать уменьшать дожер или увеличивать пятоточкотряс)).. Мне уже помогает только тыща ккал в день, иначе стоит вес..вот и глючит уже, ибо 18й день в таком режиме О_о
31 May 18 by member: svlight77
|
чорт.. снизила до 1.200-1.400)) бум надеяться)
31 May 18 by member: natalia_1900
|
31 May 18 by member: superyenot
|
Вчера тут кому-то сосиску хотелось, сегодня человеку макарон с сыром надо, прям не лента, а свиток для Хоттабыча с пожеланиями 😂
|
я вчера об этом мечтала. не знаю как, но пересилила себя😄
31 May 18 by member: Ekmzyf98
|
Немного макарон не повредит
31 May 18 by member: мадам сурко
|
31 May 18 by member: IrinnaRi
|
31 May 18 by member: svlight77
|
Утром макарошки можно бахнуть, если понемногу, то можно все)
31 May 18 by member: Sincinate
|
|
svlight77's Weight History
|