potemonchik's Journal, 19 May 18

* Протеин - является добавкой к питанию на диете, что бы при силовых нагрузках не терять мышечную массу, а набирать её теряя жировую массу.
* Льняное масло- источник ОМЕГА 3, жирной кислоты, которая не синтезируется нашим организмом, но очень необходима организму на диете. Льняное масло дарит женщинам не только здоровье, но и помогает худеть. Попадая в организм, он расщепляет жировые клетки на воду и глицерин, затем они естественным путем выводятся.
* Витамины - ну тут всё понятно. Питание на диете не особо разнообразно, а дефицит витаминов нужно восполнять.
* L-карнитин - Если вы хотите похудеть, тогда это та аминокислота, которая вам необходима. L-карнитин транспортирует длинноцепочечные жирные кислоты, триглицериды в митохондрии, где они могут быть окислены для образования энергии.
* Изотоник - В период продолжительных физических нагрузок, сопровождающихся обильным потоотделением, человек теряет не только жидкость. Вместе с водой выходят и соли, уровень которых напрямую влияет на самочувствие и выносливость. Потеря электролитов — натрия, калия, магния, хлора особенно выражена при систематических длительных тренировках в жару и грозит организму обезвоживанием и нарушением водно-солевого баланса. Изотоник их восполняет.
* Клетчатка - 🤮 всё, что я могу сказать о вкусе. Теперь о пользе: пособствует лучшему перевариванию пищи и усвоению полезных веществ нашей пищеварительной системы, помогая решить проблемы с пищеварением, такие как запор и нерегулярный стул. Поэтому жую, глотаю и не ною!!!
* LIPO 6 - жиросжигатель. Первым делом постепенно снижается аппетит.
Далее ускоряется процесс метаболизма в организме.
Выводятся лишняя вода из организма (основной лишний вес).
С помощь кофеина организм насыщается дополнительной энергией.
Понижается процесс накопления жира.
Усиливается термогенез (с помощью Липо организм искусственно вырабатывает тепло для функционирования всех важных систем).

View Diet Calendar, 19 May 2018:
1324 kcal Fat: 38.42g | Prot: 170.49g | Carbs: 73.32g.   Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Азбука Здоровья Клетчатка, Льняное Масло. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пекинская Капуста. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Треска Отварная, Trec Nutrition Whey 100, Parmalat Low Lactose 0,05%. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


potemonchik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.