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1398 kcal
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Fat: 27.15g | Prot: 80.23g | Carbs: 216.71g.
Breakfast: Fraises, Myprotein Powdered Peanut Butter, Banane, Myrtilles, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Myprotein Instant Oats, Tofu Soyeux Ferme, Oeuf (Entier). Lunch: Tofu Soyeux Doux, Blanc d'Oeuf, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Fraises, Myrtilles, Lidl Fraises Surgelées, Banane, Taillefine Fromage Blanc 0%, Auchan Salade Mélangée, Avocat, Carottes, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Rouges Doux, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Gruau de Sarrasin (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dinner: Fruit de la Passion, Tomates Cerises, Sucrine, Bonduelle Légumiô Pasta Pois Cassés et Courgettes, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Delisse Fromage Blanc 0%, Ananas, Mangues, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Grand Frais Chou Kale, Melon. more...
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 Comments
Tes assiettes sont magnifiques. Belle imagination ☺
18 May 18 by member: marionjd
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Je confirme ce que marionjd a dit. Par contre, petite question : qu'avez vous utilisé comme céréales pour la salade composée ?
18 May 18 by member: mooneyes21
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À midi c'était assiette avec du taboulé avec plein de petits légumes et la céréales j'ai pris des graines de sarrasin décortiquées... la sauce verte c'est une poignée de menthe de coriandre 50 grammes de tofu soyeux de l'ail des épices et de l'eau et l'omelette c'est 90 g de blanc d'oeuf.😊
18 May 18 by member: sissouetfifi
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18 May 18 by member: mooneyes21
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18 May 18 by member: sissouetfifi
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En effet superbe assiette
18 May 18 by member: stop78
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Quelle est cette salade s'il vous plaît ? Je n'en ai encore jamais vue par chez moi o0
18 May 18 by member: ludivinemiaule
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Je l'ai acheté en sachet à grand frais c'est multi feuilles rouges cœur de sucrine
18 May 18 by member: sissouetfifi
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super merci pour l'info. Elle a l'air franchement délicieuse !
18 May 18 by member: ludivinemiaule
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18 May 18 by member: Evelyne Eric
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Whaouuuu Ça donne super envie !!!
18 May 18 by member: lefleau
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