Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2018
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 60.39g | Carbs: 183.42g.
Breakfast: Конфета, Hame Паштет из Гусиной Печени, Беларусь Сыр Минский 30%, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Авокадо Авокадо, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Гуляш из Говядины. Dinner: Конфи Крекер Нежный, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки. Snacks/Other: Шоколадное Мороженое, Апельсин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|