Смешно)эти хитрые люди написали,что чтобы похудеть надо полноценный приём пищи заменить их батончиком в 177ккал(т.е.логично,что заменив обед ккал в 400-500 на что-то менее калорийное скорее всего похудеешь)))
|
1696 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 80.16g | Carbs: 219.54g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Racionika Diet Батончик со Вкусом Кофе со Сливками, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко, Кофе, Valio Творог Мягкий 0,1%, Банан. Dinner: Кофе, Теремок Каша Гурьевская с Чипами и Орешками. Snacks/Other: Клубника, Вкус Мая Ржаные Хлебцы Хрустящие, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перепелиное Яйцо, Корюшка, Бразильские Орехи. more...
|
|
1824 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Cardio - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kris_Tina_Zina's Weight History
|