|
Доброе утро!
На весах сегодня 57.7,а это значит,что осталось 2.7 кг до моего идеального веса! Напоминаю,худею с 70 кг! моя маленькая победа!
|
1698 kcal
|
Fat: 58.54g | Prot: 107.72g | Carbs: 192.76g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Фруто Няня Пюре из Тыквы, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Зеленый Чай, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Lunch: Плов. Dinner: Морозко Green Овощное Трио, Лента Минтай Филе. Snacks/Other: Сельдерей, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Помидоры Черри, Лента Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Киви. more...
|
|