|
Пошла водичка)))
|
59.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 113.17g | Carbs: 90.55g.
Breakfast: ВкусВилл Тофу "Классический", Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка Отварная, Щавелевый Суп. Dinner: Авокадо, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, ВкусВилл Тофу "Классический", Бифштекс, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliya809's Weight History
|