Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 117.50g | Carbs: 48.72g.
Breakfast: Магнит Багет Чесночный, Умалат Сыр Сулугуни, Окей Малина Замороженная, Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Резной Палисад Творог 5%, Exponenta Малина-Банан. Lunch: Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное, Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Буханка Багет Классический. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julietta-07's Weight History
|