|
héél tevreden mee, ondanks etentje toch nog iets eraf ook 💪🏼
|
82.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1176 kcal
|
Fat: 75.95g | Prot: 80.73g | Carbs: 30.30g.
Breakfast: Thenewfood Amandelen, Wit, Nevo Mandarijn, Fage Griekse Yoghurt 0%, Fage Griekse Yoghurt 5%. Lunch: Hero Aardbeienjam Zero, Frischa Roomkaas Naturel, Brood enzo / Keto - Doughtein Turks Brood Small. Dinner: Sauzen, Knoflook-kruidenboter van El zelf, Thenewfood Rode Ui, Thenewfood Paprika, Rood, Apetina Feta 50% Less Fat, Milbona Bio-Roomboter, Thenewfood Broccoli, AH Excellent Flat Iron Steak, Milbona Bio-Roomboter, Olijfolie. Snacks/Other: Debic Slagroom 35%, IJs / Vanille roomijs (+ eidooiers), Chocoladereep Puur, basis. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
03 Feb 24 by member: DoctorSnuggles
|
03 Feb 24 by member: asjege
|
03 Feb 24 by member: claudet57
|
Lekker Ellen, doorgaan zo 😌
03 Feb 24 by member: SabineS85
|
Nog 10 dagen tot mn Valentijns"weekendje" weg, dus dan kan ik weer terug-naar-af 🤣
03 Feb 24 by member: Elfje69
|
Oeh romantisch 😍 Waar gaan jullie naar toe?
03 Feb 24 by member: SabineS85
|
Utrecht deze keer! Luxe kamer met sauna en hottub, wat kan mij gebeuren! 😍
03 Feb 24 by member: Elfje69
|
Trek je gewoon een paar baantjes extra in die hottub van je. Ik heb opeens zin aan champagne 🤓
03 Feb 24 by member: SabineS85
|
Ik ook zin in 🥂🍾, die ga ik ook lekker drinken in de hottub 💕
03 Feb 24 by member: Elfje69
|
03 Feb 24 by member: asjege
|
As, op mn gewichtsafname of mn vooruitzicht op de hottub/sauna/champagne? 😁
03 Feb 24 by member: Elfje69
|
04 Feb 24 by member: asjege
|
|
|
04 Feb 24 by member: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|