|
zaterdag - weegdag: gelijk gebleven na eggfast. superblij mee 💪🏼
|
83.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
1412 kcal
|
Fat: 107.36g | Prot: 59.34g | Carbs: 24.19g.
Breakfast: Thenewfood Aardbeien, Gebak Klein / HBKha - kleine "rijst"vlaaitjes. Lunch: Keton1 Mct Olie Green Omega-7, Thenewfood Avocado, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM. Dinner: Olijfolie, Thenewfood Pompoen, Bol, Gazi Grill- Und Pfannenkäse. Snacks/Other: Chocoladereep Puur, basis, Meyerij Slagroom 35%, IJs / Keto - ChocChip Cookie Dough ijs. more...
|
steady weight
|