Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
475 kcal
|
Fat: 21.30g | Prot: 30.47g | Carbs: 42.26g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Campina Сливки Порционные, Кофе. Lunch: ВкусВилл Салат Грин Энерджи, Вода (в Бутылке). Dinner: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Макдоналдс Яблочные Дольки. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amelie_80's Weight History
|