Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 132.77g | Carbs: 116.30g.
Breakfast: Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Огурец (с Кожурой), Окей Горошек Зелёный , Яйцо, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Реми Груша Ред Барлетт, Пицца Домашняя, Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Махеевъ Горчица Зернистая. Dinner: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julietta-07's Weight History
|