Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 114.33g | Carbs: 98.21g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: RED Шоколад Карамельный, Село Зеленое Молоко 3,2%, Окей Фасоль Стручковая Зелёная , Мираторг Карибская Смесь Овощная , Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. Dinner: У Палыча Корзиночка Восточная Сладость, У Палыча Пирожное Корзиночка Оригинальная, У Палыча Пирожное Картошка Оригинальная, Огурец (с Кожурой), Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julietta-07's Weight History
|