Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 141.20g | Carbs: 130.11g.
Breakfast: НЕВА Зефир Дони Зефирони, Село Зеленое Молоко 3,2%, Яйцо, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Село Зеленое Молоко 3,2%. Dinner: От Палыча Пироженое Картошка, RED Шоколад Карамельный, НЕВА Зефир Дони Зефирони, Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сладкий Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julietta-07's Weight History
|