Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1370 kcal
|
Fat: 50.27g | Prot: 128.78g | Carbs: 105.06g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яйцо, Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Брест Литовск Сыр Маасдам, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Конти Конфеты Золотая Лилия. Lunch: ВкусВилл Зефир в Шоколаде, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Мираторг Летняя Смесь, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Dinner: ВкусВилл Зефир в Шоколаде, Туиль Безе Кокосовое, Exponenta Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Меридиан Кальмар в Рассоле, Окей Горошек Зелёный, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", RED Шоколад Карамельный, Хорошее Дело Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julietta-07's Weight History
|