Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1505 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 150.74g | Carbs: 91.62g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. Lunch: Мясо по-Французски, Шебекинские Макароны Вареные, Ehrmann Пудинг, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Мираторг Карибская Смесь Овощная , Окей Фасоль Стручковая Зелёная , Петелинка Куриные Сердечки. Dinner: RED Шоколад Карамельный, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julietta-07's Weight History
|