Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1607 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 82.88g | Carbs: 191.31g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Рогачевский МКК Сыр Grande Gusto, ВкусВилл Хурма Сушёная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Мандарины. Lunch: Курица Вареная, Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Мандарины, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Beluga Водка, Rich Апельсиновый Сок , Творог 5%, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annika_V's Weight History
|