Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2023:
|
1674 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 125.30g | Carbs: 122.59g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Окей Малина Замороженная, Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Mulino Bianco Galletti, RED Шоколад Карамельный, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Окей Фасоль Стручковая Зелёная , Мираторг Карибская Смесь Овощная , Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Хорошие Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Добрынинский Кондитерский Комбинат Корзиночка с Белковым Кремом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julietta-07's Weight History
|