Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2023
|
31 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2023:
|
1063 kcal
|
Fat: 32.18g | Prot: 67.36g | Carbs: 126.54g.
Breakfast: Сливы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яндекс Лавка Чизкейк с Манго. Lunch: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Индейка Отварная, Винегрет без Масла, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Грейпфрут, Банан. Snacks/Other: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Клубника", Фруто Няня Фрутопаффсы, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|