Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
1592 kcal
|
Fat: 101.71g | Prot: 81.49g | Carbs: 87.39g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Сырная Династия Сыр Арамель с Пажитником. Lunch: От Палыча Суп с Фрикадельками, Малина, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Сметана 20%, Творог 5%, Приготовленная Летняя Тыква. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Говядина. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annika_V's Weight History
|