Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2023:
|
1707 kcal
|
Fat: 85.20g | Prot: 80.77g | Carbs: 128.78g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ашан Сыр Салями с Лисичками, Яблочно-Малиновый Клафути, Помело. Lunch: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Сырная Династия Сыр Арамель с Пажитником, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Dinner: Старейшина Коньяк, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annika_V's Weight History
|