Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 January 2023:
|
1580 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 140.66g | Carbs: 128.28g.
Breakfast: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Окей Кукуруза Сахарная, Помидоры, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: RED Шоколад Карамельный, Parmalat Молоко 3,5%, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Окей Фасоль Стручковая Зелёная , Мираторг Карибская Смесь Овощная , Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Роллтон Горячая Порция с Курицей, Картофель Отварной, Рыбный Суп. Dinner: Фрунат Сушеный Ананас Цукаты, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 3,5%, Капучино, Овсяное Печенье Домашнее, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julietta-07's Weight History
|