Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
65 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
646 kcal
|
Fat: 17.41g | Prot: 35.70g | Carbs: 84.64g.
Breakfast: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Окей Творожная Масса с Изюмом, Окей Яблоко, Националь Манка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Окей Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julietta-07's Weight History
|