Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
535 kcal
|
Fat: 16.55g | Prot: 41.12g | Carbs: 54.56g.
Breakfast: Orion Чокопай, Магнит Банан, Окей Творожная Масса с Изюмом, Окей Яблоко, Националь Манка, Яйцо, Окей Творог Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Хорошее Дело Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julietta-07's Weight History
|