Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2022:
|
1309 kcal
|
Fat: 34.39g | Prot: 145.69g | Carbs: 88.99g.
Breakfast: Arla Сыр Натура Light, Магнит Яблоко Красное, Яйцо, Эконива Молоко 3,2%, Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Somersby Яблочный Сидр, Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Globus Горошек Зелёный, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Картофель Отварной, Окей Свинина Вырезка. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julietta-07's Weight History
|