Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1029 kcal
|
Fat: 38.46g | Prot: 62.07g | Carbs: 115.85g.
Breakfast: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, ВкусВилл Хурма Ромашка, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Голубика, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Lunch: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julietta-07's Weight History
|