Weigh In record (no journal entry) for 23 October 2022
|
33.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 October 2022:
|
515 kcal
|
Fat: 26.83g | Prot: 34.12g | Carbs: 34.97g.
Breakfast: Кофе, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Меридиан Форель Слабосолёная, Яндекс Лавка Пармезан из Лавки, Лента Шампиньоны Свежие, Almette Творожный Сыр Сливочный, Слободской Хлеб Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Лимон, Брокколи, Оливковое Масло, Лосось. Dinner: RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|