Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1667 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 126.51g | Carbs: 92.10g.
Breakfast: Туиль Безе Кокосовое, Домоседка Филе Грудки Куриное, Помидоры, Green Ray Зелёный Горошек, Яйцо, Хорошее Дело Молоко 3,2%. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Магнит Банан, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Моя Цена Фасоль Стручковая Зелёная Нарезанная, Мираторг Смесь Мексиканская, Домоседка Филе Грудки Куриное, Искренне Ваш Сметана 20%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Dinner: Bruni Вино Белое Сухое, Туиль Безе Кокосовое, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Яйцо, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Редис, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julietta-07's Weight History
|