Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1563 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 53.48g | Carbs: 188.49g.
Breakfast: Черная Смородина, Творог 5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Призма Яблоко Ред Делишес. Lunch: Редис, Русское Молоко Сметана 30%, Помидоры, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, ВкусВилл Тыквенный Суп. Dinner: Рич Сок Вишневый, Молочные Горки Айран по-Турецки, Пятерочка Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annika_V's Weight History
|