Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1291 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 100.55g | Carbs: 77.51g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%. Lunch: Три Правила Филе Минтая с Овощами, Селедка под Шубой, Пятерочка Яблоко Красное , Хорошее Дело Молоко 3,2%, Картофель Отварной, Домашний Вкус Холодец Домашний, Азбука Вкуса Мусака Мясная с Картофелем и Баклажанами. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julietta-07's Weight History
|