Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 129.36g | Carbs: 153.80g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Окей Творог Обезжиренный 1,4%, Doni Zefironi Зефир с Ароматами Манго и Дыни, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Эконива Молоко 2,5%, Яйцо, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Эконива Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Janarat Имам Баялды, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Окей Фасоль Стручковая Зелёная Замороженная , Bonduelle Гавайская Смесь. Dinner: Туиль Безе Кокосовое, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Doni Zefironi Зефир с Ароматами Манго и Дыни, Магнит Авокадо, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Выборжец Фриллис, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julietta-07's Weight History
|